Mẹ có nên cho bé ăn dặm bằng bột ngũ cốc?

 

Theo các chuyên gia dinh dưỡng thì mẹ rất nên cho bé ăn dặm bằng bột ngũ cốc, đó là bởi:

  • Bột ngũ cốc (được chế biến từ các loại ngũ cốc khác nhau như đậu, gạo, …) mang lại nguồn dinh dưỡng đa dạng cho trẻ trong độ tuổi ăn dặm.
  • Các mẹ nên lựa chọn các loại bột chế biến từ ngũ cốc nguyên hạt, có ít hơn 4g đường bổ sung, ít hơn 450mg natri và tối thiểu 2g chất xơ trong mỗi khẩu phần ăn. Nên kết hợp bổ sung nguồn đạm, béo cho trẻ để có thể phát triển toàn diện.
  • Cho bé ăn dặm bằng bột ngũ cốc được xem là một cách giúp trẻ có đầy đủ chất dinh dưỡng, phòng chống được nhiều bệnh.
  • Không những vậy, trẻ thường xuyên ăn ngũ cốc còn cải thiện được cơ nhai của hàm, loại bỏ được các chất bẩn bám trên răng giúp răng miệng luôn sạch sẽ.

Cách làm bột ngũ cốc dinh dưỡng tăng cân cho bé 6-12 tháng tuổi

Bột ngũ cốc là sự kết hợp của các loại bột như đậu xanh, đậu đen, đậu nành, mè đen,… tạo nên một hỗn hợp đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe bé, giúp bé tăng cân nặng nhanh hơn và đồng thời cũng tập cho bé ăn dặm tốt hơn. Đối với những bé thiếu cân, gầy yếu các mẹ nên cho bé ăn nhiều hơn để giúp bé trưởng thành khoa học.

 

 

Để làm bột ngũ cốc, mẹ nên chuẩn bị các nguyên liệu.

  • 1kg đậu tương
  • 1kg đậu xanh nguyên vỏ
  • 1kg đậu đỏ
  • 0,5kg đậu đen
  • 0,5kg vừng đen

Cách làm:

Theo tỷ lệ 1:1:1:0,5:0,5 các loại đậu và vừng trên, các bạn đem rang và xay nhỏ thành bột mịn, để tủ lạnh dùng dần. Mỗi ngày bạn pha hỗn hợp bột đậu với nước ấm, sữa ông thọ vừa đủ cùng 250ml nước cho trẻ uống như một loại sữa hàng ngày.  Ngày uống 3 lần vào giữa các buổi, các mẹ nên cho bé uống bột ngũ cốc này như một bữa ăn phụ trong ngày của bé.

Các mẹ nên cho bé uống liên tục sau 1 tháng bạn sẽ thấy được cân nặng bé thay đổi một cách rõ rệt. Tùy vào từng tháng tuổi của bé các mẹ nên cho bé uống một cách hợp lý.

Trên đây là những cách làm ngũ cốc dinh dưỡng cho bé 6 – 12 tháng tuổi. BEONE mang đến sản phẩm ngũ cốc dinh dưỡng cho bé ăn dặm được nghiên cứu từ đội ngũ chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu thuộc đại học Monash – Australia. Với thành phần 100% từ thiên nhiên, không chất bảo quản, không chất phụ gia, đây chính là sự lựa chọn hoàn hảo của cha mẹ dành cho bé đang trong độ tuổi ăn dặm.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Chat Facebook
0375 268 279